Chào mọi người. Không biết mọi người có ai đi học chưa nhỉ? Mình vừa nhận được thông báo học online nhưng điều đó không ngăn cản nổi sự mong chờ của mình đối với năm học mới đâu. Khi bắt đầu năm học mới, chúng mình sẽ có sự thay đổi từ giờ giấc đến nếp sống đúng không nào? Hôm nay mình sẽ chia sẻ vài điều mình làm nhé.
Đúng ra bài này sẽ đăng lên vào tháng tám nhưng mình muốn thử những điều mình ít thấy người khác nhắc đến nên kéo dài đến giờ. Chúng mình vào thôi nào!
1. Điều chỉnh giấc ngủ:
Khi được nghỉ hè, mình đi ngủ sớm thường là 11h và thức dậy không cần báo thức vào lúc 7h hoặc 8h. Thông thường khi đi học lại thì mình sẽ cố gắng ngủ sớm vào lúc 9h để thức dậy lúc 5h. Vì trường mình ở xa nên mình cần thêm 30 phút để đi xe đến trường. Tuy nhiên dù nhận được thông báo học online nhưng thầy cô vẫn dạy theo giờ của trường nên mình sẽ điều chỉnh lịch ngủ từ 9h và thức dậy lúc 6h. Sau đó, mình làm vệ sinh cá nhân và ăn sáng trong một tiếng đến lúc học là vừa.
Việc điều chỉnh giờ ngủ rất có lợi cho cơ thể. Nếu các bạn thức khuya thì cũng nên ngủ đủ giấc và ngủ vào một giờ cố định. Đừng ngủ vào giờ lung tung sẽ khiến cơ thể không thích ứng kịp.
2. Sử dụng calendar system:
Mình chưa tìm ra tên tiếng Việt của calendar system. Theo mình hiểu thì chúng ta sẽ ghi chú các sự kiện quan trọng lên lịch. Đó có thể là lịch treo tường, lịch để bàn, lịch điện thoại, lịch tự kẻ,... Mình dùng lịch treo tường và lịch trong bujo. Lý do mình dùng cả hai là vì lịch trong bujo sẽ ghi cả những việc cá nhân còn lịch treo tường mình chỉ dùng cho việc học.
Việc sử dụng lịch giúp mình nhìn được tổng quan và rõ ràng việc học, nhất là khi có deadline hoặc bài kiểm tra. Nhìn vào bujo giúp mình biết được hôm nay mình cần dành bao nhiêu thời gian để cân bằng học tập và việc cá nhân còn nhìn lịch treo tường giúp mình tập trung vào việc học khi ngồi vào bàn học.
Trang web in lịch (miễn phí): 24 September calendars for your daily productivity goals.
3. Lên kế hoạch cho năm học mới bằng bullet journal:
Bujo mình dùng trong việc học có thêm những trang mới phục vụ cho việc theo dõi tiến độ học như là trang theo dõi thời gian hoàn thành bài tập nhóm do dạng bài này thường mất mấy tháng để làm lận. Trang ghi chú những ngày quan trọng trong suốt một học kỳ nè.
Mình để link ở đây cho các bạn tham khảo nha: bullet journal cho học sinh sinh viên | back to school
4. Lên kế hoạch học tập cho từng môn học:
Kế hoạch học tập là mình tự lập cho từng môn bằng Word. Bảng kế hoạch này giúp mình theo dõi tiến độ học của bản thân để không tụt lại. Thời gian học ở đại học đa số là tự túc nên mình phải ghi để nắm được. Lỡ có khi sắp thi rồi mà mình còn chưa học một chương nào đó thì việc ôn tập sẽ bị ảnh hưởng.
Cách lập kế hoạch là mình sẽ xem có bao nhiêu chương cần học và xem thời khóa biểu của trường để biết khi nào kết thúc môn học. Mình sẽ tự phân tuần nào học chương nào. Nếu chương đó ngắn thì mình sẽ học hai chương ngắn trong một tuần và chương dài thì cần nhiều hơn một tuần để học và hiểu được.
Lấy ví dụ là môn Hợp đồng và bồi thường thiệt hại ngoài hợp đồng. Mình sẽ kết thúc môn này vào tuần 10 tức là mình có mười tuần để học và ôn tập bảy chương. Ngày thảo luận là để chữa bài tập nhóm hoặc bài tập cá nhân do trường xếp lịch sẵn.
5. Lập file riêng cho các môn học:
Mục cuối cùng này mình ít thấy được nhắc đến. Mình có rất nhiều tài liệu cần lưu cho các môn học vì thế mình đã lập một file riêng và đề tên các môn. Làm như vậy thì chúng mình sẽ không cần phí sức tìm nơi lưu trữ tài liệu học nữa.
Tóm tắt cho dễ nhớ nè!
1. Điều chỉnh giấc ngủ.
2. Sử dụng calendar system.
3. Lên kế hoạch cho năm học mới bằng bullet journal.
4. Lên kế hoạch học tập cho từng môn học.
5. Lập file riêng cho các môn học.
Nhận xét
Đăng nhận xét