Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 9, 2020

cách xây dựng góc học tập tiết kiệm và đơn giản

Chào mọi người. Hôm nay bài viết hôm nay sẽ đưa chúng ta về những điều đơn giản nhất để có thể tạo nên một không gian học tập ưng ý nhưng vẫn đầy đủ công năng và đặc biệt là phù hợp với ngân sách eo hẹp nhé. Ba yếu tố mình viết tuy ngắn gọn nhưng tập trung vào điều chủ yếu nhất tạo nên một góc nhỏ để chúng ta tập trung học hành và làm việc. Ba yếu tố đó bao gồm: 1. nguồn sáng tốt 2. xác định khu vực học tập và làm việc 3. chuẩn bị đồ dùng học tập đầy đủ 1. Nguồn sáng tốt: Điều đầu tiên và cũng là điều rất quan trọng khi chúng ta bắt tay vào làm đó là tìm một nguồn sáng tốt. Một nguồn sáng tốt là nguồn sáng đảm bảo về các yếu tố sau: ánh sáng ổn định, không chớp tắt liên tục gây mỏi mắt hướng sáng có thể điều chỉnh được độ sáng vừa phải, đủ để phục vụ nhu cầu của bản thân. Không nên chọn nguồn sáng quá tối. Mình sẽ gợi ý một số loại nguồn sáng đơn giản dễ tìm. Trước tiên là nguồn sáng tự nhiên. Bạn có thể tận dụng ánh sáng ban ngày từ cửa sổ, ban công, sân thượng, trước sân nhà,... Ưu đ

những việc mình làm để chuẩn bị cho năm học mới | back to school

Chào mọi người. Không biết mọi người có ai đi học chưa nhỉ? Mình vừa nhận được thông báo học online nhưng điều đó không ngăn cản nổi sự mong chờ của mình đối với năm học mới đâu. Khi bắt đầu năm học mới, chúng mình sẽ có sự thay đổi từ giờ giấc đến nếp sống đúng không nào? Hôm nay mình sẽ chia sẻ vài điều mình làm nhé. Đúng ra bài này sẽ đăng lên vào tháng tám nhưng mình muốn thử những điều mình ít thấy người khác nhắc đến nên kéo dài đến giờ. Chúng mình vào thôi nào! 1. Điều chỉnh giấc ngủ: Khi được nghỉ hè, mình đi ngủ sớm thường là 11h và thức dậy không cần báo thức vào lúc 7h hoặc 8h. Thông thường khi đi học lại thì mình sẽ cố gắng ngủ sớm vào lúc 9h để thức dậy lúc 5h. Vì trường mình ở xa nên mình cần thêm 30 phút để đi xe đến trường. Tuy nhiên dù nhận được thông báo học online nhưng thầy cô vẫn dạy theo giờ của trường nên mình sẽ điều chỉnh lịch ngủ từ 9h và thức dậy lúc 6h. Sau đó, mình làm vệ sinh cá nhân và ăn sáng trong một tiếng đến lúc học là vừa. Việc điều chỉnh giờ ngủ rấ